greensmoothie4weeks 20日目

今日のレシピ は
#juicyorange 
#mango 
#lettuce 


ジューシーオレンジ🍊のカップに入れるだけで
気分が上がる休日。

お茶のお稽古前にお腹に入れて😋

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mon atelier

ローフード、マクロビオティックを基本に 簡単・安心・ヘルシーで美味しい食の提案をはじめ ココロとカラダが喜び元気になる 愛からできたものをお伝えしています。 カラダは自分に必要なものを知っています。 情報に振り回されるのではなく 自分の感覚を磨いて選択していけるよう まずは要らないものを手放すところから はじめましょう。

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