Green smoothie basic 開催♫


春夏レシピで〜と
リクエストをいただきましたので、
久しぶりにグリーンスムージー講座を行います。


冬の間に体に蓄えたあんなものやこんなもの(笑)が気になる方、
花粉症で毎日カユカユ辛い方、
レシピがまんねりで続かない方、
多少はお役に立てるかも♫


スムージーを始めて
9キロの減量に成功、花粉症が軽くなった、便秘が治った、お肌が白くなった、
居眠りが減った、、、
などなど、個人差はあれど
直ぐに効果を感じる方が多いのも良いところ。

私もはじめて7年くらいになりますが
飲まないと調子が出ないので
もう習慣化していてやめられません。
若い頃はサプリメントに頼っていましたが、
今は栄養はなるべく生のものから摂るようにして
サプリメントも薬も極力飲まない生活です。

まだ私自身がお休みモードなこともあり、
日程は少し先の4/29の日曜日。
少人数が気楽で良いかなと思うので
2名以上ならば催行します。

内容を見直し、
試飲の量はお味見程度にし、
受講料を下げることにしました^ ^
そして簡単なロースイーツをご用意する予定です。

お気軽にご参加くださいね♫


Green smoothie basic

〜春夏レシピ編〜

日 時:4/29(日)11時〜12時30分
場 所:恵比寿駅周辺or下目黒(人数によります)
金 額:3,000円

予 約:お問い合わせフォームからお申込みください




追記

4/18の記事にUPしましたが、
会場は目黒の陶枕斎に決定しました!!

mon atelier

ローフード、マクロビオティックを基本に 簡単・安心・ヘルシーで美味しい食の提案をはじめ ココロとカラダが喜び元気になる 愛からできたものをお伝えしています。 カラダは自分に必要なものを知っています。 情報に振り回されるのではなく 自分の感覚を磨いて選択していけるよう まずは要らないものを手放すところから はじめましょう。

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