金曜日はシャキッと
今朝のスムージーはレタス。
シャキッとしたかったからレモン推しで。
どんどんメッセージがゆるくなってきている、、、笑
佐那川内村にあるキウイ農園さんのところのキウイとみかんをお裾分けいただいた。
みかんが皮が薄くて中身がパンパンに詰まっていて美味しい！
徳島はフルーツが豊富で美味しくて安い！
天国♡
mon atelier
ローフード、マクロビオティックを基本に 簡単・安心・ヘルシーで美味しい食の提案をはじめ ココロとカラダが喜び元気になる 愛からできたものをお伝えしています。 カラダは自分に必要なものを知っています。 情報に振り回されるのではなく 自分の感覚を磨いて選択していけるよう まずは要らないものを手放すところから はじめましょう。
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